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水中健體浮水啞鈴

水中健體浮水啞鈴

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商品描述

水中健體訓練的好處
水中浮力有助承托身體重量,減輕關節負荷 (比在陸上大減70%)
2. 有助強化肌肉,也可加速消耗卡路里
3. 改善心肺耐力;及4. 即使不懂泳術也能參與。

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